• oriental spa és fitness központ

  • |
  • 1044 Budapest, Íves út 16.
  • |
  • t.: +36 (1) 2313 693
  • |

Aerobik

Hihetetlen, de igaz: ÓRAJEGY ÁRA 990 Ft / alkalomtól!

 

CSOPORTOS ÓRÁK EGÉSZ NAP!

Óra típusaink:

  • Alakformáló
  • Zsírégető
  • Gerinctorna
  • Step aerobic
  • Spin racing
  • Fitt-ball
  • Body-ball
  • Latin-dance aerobic
  • Zumba 
  • Hastánc

 

Aerobic órendünk:

 

Május 14.   HÉTFŐ

 Május 15.
KEDD		 Május 16. SZERDA Május 17.
CSÜTÖRTÖK		 Május 18.  PÉNTEK Május 19. SZOMBAT Május 20. VASÁRNAP
08:45-09.45      

     
10:00-11:00
 
Gerinctorna (Bálint)
    Alakformáló
(Manya) 		 
 

Zsírégető (Szasza)
15:00-16:00
 
 
  
 
      
17:00-18:00  
Pilates
(Balázs)
 
Pilates
(Balázs)
    Alakformáló (Szasza)
18:00-19:00

 Zsírégető (Adri)
 Spin racing
(Viki) 
  
Alakformáló
(Zsolt) 
  

 Zsírégető (Gabi)
 
19:00-20:00 Spin racing (Adri)  Zsírégető
(Bálint) 		 Zumba (Emese) 
Spin racing
(Zsolt)

Spin racing
(Viki)

    
20:00-21:00  
 
Spin racing
(Viki)
        

 

*A szombati ZUMBA óra rendhagyó módon 08:45-től 09:45-ig tart! Zumba órára az aerobic bérletek nem érvényesek!

 

 

Május 21.   HÉTFŐ

 Május 22.
KEDD		 Május 23. SZERDA Május 24.
CSÜTÖRTÖK		 Május 25.  PÉNTEK Május 26. SZOMBAT Május 27. VASÁRNAP
08:45-09.45      

 

Zumba (Cseh-Szakál Tibor) 

  
10:00-11:00
Gerinctorna 
(Léna) 
Alakformáló
(Manya)
 Gerinctorna 
(Léna) 		  Alakformáló
(Manya) 		 Gerinctorna 
(Léna)
 

Gerinctorna 
(Léna) 
15:00-16:00
 
 
  
 
      
17:00-18:00  
Pilates
(Balázs)
 
Gerincegyensúly
(Balázs)
     
18:00-19:00

 
 Spin racing
(Viki) 
  
Alakformáló
(Zsolt) 
  

 Zsírégető
(Gabi)
 
19:00-20:00   Zsírégető
(Bálint) 		 Zumba (Emese) 
Spin racing
(Zsolt)

Spin racing
(Viki)

    
20:00-21:00  
 
Spin racing
(Viki)